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餓了...

 

早餐:提拉米蘇蛋糕一小塊+尖芽茶無糖+牛奶

  

午餐:三寶飯? 

 

晚餐:蛋炒飯+迷你泡芙四顆 

 

點心:提拉米蘇蛋糕一小塊+金沙X2

飲料:無糖紅茶.養樂多冰沙

水量:1000CC

排便:1次

腰:81

腹:90

臀:104

腿:58.8

運動:抬腿運動三十分鐘

 

肚子好餓....

 

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    vanillamars 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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