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又浪槓了

早餐:起司玉米蛋餅+一顆葡萄柚 

 

午餐:秋刀魚便當 

 

晚餐:麻醬麵+青菜豆腐湯 

 

點心:義美捲心酥

飲料:好像是沒有...

水量:1500CC

排便:1次

腰:沒量

腹:沒量

臀:沒量

腿:沒量

運動:30分鐘

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    vanillamars 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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