close
最近真的是懶得不像話...
其實自己都有稍微在控制,但就是懶得上來記...
不過發現還是要有記比較好,又上來了(自言自語個屁啊)
所以....
早餐:漢堡蛋+薏仁漿
午餐:雞腿排飯,飯吃一半
晚餐:榴槤(?!),自己炸薯條
點心:口香糖吧
飲料:無糖紅茶
水量:1500CC
排便:2次
腰:81.2
腹:91.1
臀:103.5
腿:59.5
運動:散步30分鐘
阿是怎樣啦!!!都不會瘦就對了!!!(翻桌
全站熱搜
留言列表
