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今日的飲食紀錄

 

 

我覺得自己根本就沒有在減肥的自覺(噴

還不是亂吃

 

早餐:牛奶+無糖豆漿,巧克力蛋糕一小條

午餐:便當,菜有滑蛋,高麗菜,茄子,小白菜,飯吃一半

晚餐:...張君雅小妹妹一包(?)

點心:雞蛋糕

飲料:茶包烏龍,無糖紅茶一杯

水:約1500CC

運動...逛街算嗎?還有抬腿抬個幾下(弱

 

 

以上!!!

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