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加油~
早餐:培根玉米蛋餅+薏仁漿
午餐:難吃的便當一半
晚餐:雞排便當
點心:薯條QDQ
飲料:無糖茶包,無糖紅茶
水量:1000CC
排便:1次
腰:81
腹:87.5
臀:102.5
腿:58.5
運動:抬腿運動30分鐘
我不是隨便的人,但我隨便起來不是人。
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