煩躁 早餐:睡覺 午餐:紫色饅頭+三支雞翅 晚餐:雞排蛋包飯一半 點心:冰火波羅油兩個 飲料:無糖紅茶 水量:............500CC 排便:1次 腰:懶得量 腹:懶得量 臀:懶得量 腿:懶得量 運動:逛街算嗎?